喝茶要注意 9大误区要禁忌

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2016-09-28 09:33:10 来源:

  据研究,茶包含4000余种化学成分,其包含五大类是对人体非常有益的营养物质。然而,在日常生活中,让让让我们 对茶的认识也处于不少误区,不可能 会给健康带来隐患。下面就和小编一同来看看喝茶的误区哪些地方地方吧。

  喝茶9大误区

  一、喜喝新茶

  不可能 新茶存放时间短,包含较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。就说 新茶宜少喝,存放匮乏3天的新茶更应忌喝。

  二、喝头遍茶

  不可能 茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,就说 ,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  三、空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分极少量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  四、饭后喝茶

  茶叶包含高极少量鞣酸,鞣酸都都可否 与食物中的铁元素处于反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的辦法 是:餐后一小时再喝茶。

  五、发烧喝茶

  茶叶包含高茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”.

  六、溃疡病人喝茶

  茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

  七、经期喝茶

  在月经期间喝茶,不怎么喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯处于经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  八、一成不变

  一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶都都可否 散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、处理腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含富足的蛋白质,有一定滋补功能。

  九、浓茶“醒酒”

  没有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是四种 生活误解。

  因让让让我们 饮酒后,酒中酒精经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为酒精,我希望 分解成乙炔气 和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可比较慢发挥利尿作用,从而促进尚未分解成酒精的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。

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