最保护白领眼睛的4种茶

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2014-12-13 19:15:19 来源:

  【导读】最保护白领眼睛的4种茶:白领,让其他同学都是还要整天面对电脑工作,这麼 长期下去,就会造成眼睛负担很沉重。其确实工作之余,白领们还可不可以泡一杯好茶护眼养颜。确实,适当地喝些茶有益于护眼。这麼,最保护白领眼睛的4种茶有那此呢?接下来,让其他同学都同去来看下吧。

  确实,最保护OL眼睛的茶有4种,分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。白领在忙中偷闲中,应该要泡一杯茶护护眼睛。

  1.菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花蕴藏维生素b1 A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能我能 头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,有点儿是常使用电脑的人,还可不可以多喝些菊花茶。

  2.枸杞子:茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,蕴藏维生素b1 、维生素b1 B1、维生素b1 B2、维生素b1 C及钙、铁等,是养眼佳品。

  最保护白领眼睛的4种茶

  3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

  4.决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约1000分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

  温馨提示:从上文让其他同学都知道,最保护OL眼睛的4种茶分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。确实,白领除了要喝些茶之外,也要适当地做些保护眼睛的运动,面对电脑半个小时或是另另有一个 小时,应该要抛弃电脑休息一阵子。

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